Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 64,91g | Prot: 38,03g | Carbh: 307,72g.
Desayuno: Pâturages Yaourt à la Grecque, Auchan Biscottes. Almuerzo: Myprotein Maltodextrine, Jordans Muesli Bio Céréales Complètes aux Fruits et Noix, Banane. Cena: Pain Blanc, Jordans Muesli Bio Céréales Complètes aux Fruits et Noix, Clément Faugier Crème de Marrons, M&M's M&M's. Pasa Bocas / Otros: Auchan Biscottes, Nestlé Yaourt à la Grecque, Bio Village Beurre Doux, Jacquet Pain de Mie Maxi Jac' Nature. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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