Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2683 kcal
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Grasa: 110,00g | Prot: 236,55g | Carbh: 248,78g.
Desayuno: Like Meat Grilled Chicken Paprika, REWE Bäcker Brötchen, My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel, K-Classic Emmentaler Am Stück. Almuerzo: K-Classic Steinofen-Pizza Champignon, Gutes Land Emmentaler. Cena: Frenzel Paprika, Edeka Bio Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel. más...
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3278 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Boxeo - 9 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Raven
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