Diario de wov2004, 05 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
2881 kcal Grasa: 108,05g | Prot: 185,94g | Carbh: 285,35g.   Desayuno: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо, Микоян Колбаса Золотой Стандарт, Соя + перловка. Almuerzo: Мандарины, Помидоры, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Мясновъ Оленина Вяленая. Cena: ARO Томатное Пюре, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Мясновъ Оленина Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, ARO Томатное Пюре, Джюгас Сыр Пармезан, Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). más...
2532 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de wov2004


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.