Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4625 kcal
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Grasa: 185,65g | Prot: 203,83g | Carbh: 521,32g.
Desayuno: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Milbona Soldergarden Unsalted, AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Gegrilde Beenham, Lidl Fijn Volkorenbrood, Crownfield Fijne Havervlokken, Belbake Rozijnen (Raisins), Milsani Skyr, Verkade Beschuit Naturel. Almuerzo: Omelet of Roerei. Cena: Dr. Oetker Big Americans BBQ Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Banaan, Appel, Napoleon Zuurballen, Chupa Chups Lolly, Milbona Koffiemelk. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnaudspan
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