Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 69,92g | Prot: 120,54g | Carbh: 189,26g.
Desayuno: Блины с Яблоком и Корицей, Молочноконсервный Комбинат Сыр Кантали 30%, 365 Хлебцы Пшеничные, Коммунарка Конфеты Березка. Almuerzo: Яблоко, Морковь, Teos Йогурт Натуральный, Сметана 20%, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочноконсервный Комбинат Сыр Кантали 30%, Помидоры, Березка Сыр Мягкий Припятский, Куриное Филе, Эколайн Рис Пропаренный. Cena: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Молочноконсервный Комбинат Сыр Кантали 30%, Яйцо, Брокколи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Котлеты с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Моя Славита Молоко 2,5%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Хурма, Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya.bed29
|