Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 53,17g | Prot: 77,90g | Carbh: 260,87g.
Desayuno: Смесь Сушеных Фруктов, Ашан Булочка с Изюмом, Кофе (Растворимое), Молоко (Полностью Обезжиренное), Чай, Блины на Молоке. Almuerzo: Горбуша, Фруктовый Салат, Пиканта Лечо, Картошка Вареная. Cena: Имунеле Земляника, Белый Хлеб, Сыр Российский, Соленые Крекеры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Campina Сливки Порционные. Pasa Bocas / Otros: Pin&Vin Мороженое Италия, Рот Фронт Карамель Барбарис, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Мармелад, Тамле Чак-Чак, Kinder Chocolate со Злаками. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|