Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 23,85g | Prot: 82,68g | Carbh: 83,73g.
Desayuno: Магнит Мандарин, Окей Голубика, Kinder Chocolate со Злаками, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4.5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Alpro Almond For Professionals. Almuerzo: Магнит Мандарин, Ашан Киви, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Приневское Шампиньоны Свежие, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Лосось на Пару. Cena: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Магнит Яблоко, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Бодрящая Редиска, Лосось на Пару. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyafleshlove
|