Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 85,27g | Prot: 70,35g | Carbh: 12,24g.
Desayuno: Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Amthai Кокосовое Молоко, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кофе (Растворимое), Стожок Сметана 15%, Творожная запеканка, Кедровые Орехи, Полезные Продукты Семена Льна. Cena: Хороший Вкус Грудинка Столичная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Fish House Форель Слабосоленая, Помидоры, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Lavar Platos - 50 minutos, Sentado - 9 horas, Compras - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|