Diario de SturgeonQueen, 22 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2010
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2010:
1261 kcal Grasa: 41,26g | Prot: 54,87g | Carbh: 174,90g.   Desayuno: Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Almuerzo: 200 Calorie Portions. Cena: Salad Spritzers Ranch, Kraft Reduced Fat Parmesan Grated Topping, Fresh Express , Minced Garlic, Sweet Potato, Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Lil Drum, Reese's Pieces, 100 calorie pack fudge stripes, Cherries, Raspberries. más...
2684 kcal Ejercicio: Wii More Active - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, BMR - 14 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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