Diario de marcelino_496, 04 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
2460 kcal Grasa: 67,06g | Prot: 63,91g | Carbh: 409,15g.   Desayuno: Banana Nanica, Sadia Mortadela Defumada, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Almuerzo: Bauducco Recheadinho Sabor Chocolate. Cena: Molico Leite Desnatado, Vitamilho Flocão Cuscuz. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Paçoca. más...
1639 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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