Diario de ambyhills, 02 ene. 19

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Christmas and New Year was way to much fun. Back to reality and the drawing board today!

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:

997 kcal

Grasa: 79,49g | Prot: 36,27g | Carbh: 38,40g. Desayuno: Macro Cashews, Black Tea, Pura Thickened Cream. Almuerzo: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Sour Cream, Avocado. Cena: Lamb Chop, Chocolate Covered Almonds. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

at least with that attitude you should do well 👍👌🌷💕

04 ene. 19 por el miembro: trishjones


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