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体脂肪率16.9%
筋肉量29.9㎏
筋肉率41.5%
内臓脂肪レベル8.5
基礎代謝1683
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 13,54g | Prot: 156,32g | Carbh: 120,54g.
Almuerzo: リンゴ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ. Cena: 吸い物, リンゴ, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, MuscleTech Phase8 Protein, セブンイレブン 寒天ゼリー. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GC8ver6
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