Diario de brda_kokinha, 04 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
1274 kcal Grasa: 69,73g | Prot: 72,05g | Carbh: 108,36g.   Desayuno: Scala Queijo Minas Meia Cura, Café com Leite Desnatado, Fit Food High Protein Bread. Almuerzo: Sadia Mussarela, Scala Queijo Minas Meia Cura, Sadia Calabresa, Italac Creme de Leite, Tomates Cereja, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Ovo, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, KIBE RECHEADO FORNO. Pasa Bocas / Otros: Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão Papaia, Natucoco Leite de Coco em Pó , Dori Amendoim Torrado e Salgado. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de brda_kokinha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.