Diario de Nakupendasana13445, 04 ene. 19

Sehr schön 😃
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
2217 kcal Grasa: 104,27g | Prot: 100,15g | Carbh: 234,57g.   Desayuno: Äpfel, Ei, Veggy Friends Vegane Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rambol Nuss-Scheiben, Bioland Bio Dinkelbrot . Almuerzo: Aldi Thunfisch Öl, Bioland Bio Dinkelbrot , Tomaten. Cena: Petersilie, Rosenkohl, Porree, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Arla Finello Pastakäse, Neosupps Protein Bar Peanut Butter, Schokoladencroissant. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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