Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 114,46g | Prot: 108,47g | Carbh: 195,08g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Frischkäse-Fass, Milch 1,5%. Cena: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Zeus Zaziki, Aldi Mini Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Sojadrink. más...
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2919 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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