Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 72,71g | Prot: 106,48g | Carbh: 157,72g.
Desayuno: Дивинка Мука Ржаная Деревенская Цельнозерновая, Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Беллакт Каша Молочная Рисовая, Коммунарка Конфеты Березка, Кефир 2,5%, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яблоко, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Молочноконсервный Комбинат Сыр Кантали 30%, Творог 5%, Конфеты Вафельные. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Куриные Котлеты с Творогом, Огурец (с Кожурой), Грибы, Шебекинские Спагетти, Оливковое Масло, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Молочноконсервный Комбинат Сыр Кантали 30%, Буженина, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками. Cena: Коммунарка Фруктомелька Лимонная, 365 Хлебцы Пшеничные, Яблоко, Сметана 20%, Морковь, Куриное Филе, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Молочноконсервный Комбинат Сыр Кантали 30%, Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya.bed29
|