|
Доброе утро! Убрала салаты и конфеты, возвращаюсь в строй!)
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 92,28g | Prot: 63,93g | Carbh: 205,09g.
Desayuno: Клубника (Несладкая, Замороженная), Перекресток Банан, Творог 5%, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сливочное Масло, Квашеная Капуста, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|