Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 73,09g | Carbh: 217,64g.
Desayuno: Heidelbeeren, Müsli, Clever Joghurt 0,1% Natur. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Sauerrahm Dip, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Cottage Cheese, Hofer Frankfurter. Cena: SPAR Pommes Frites, Mischgemüse, Kuner Sauce Tartare, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Maki Gurke, Lachs Maki, Flohsamenschalen. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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