Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 15,63g | Prot: 57,40g | Carbh: 116,93g.
Almuerzo: Cooked Sauerkraut, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), The Chia Co Chia Seed, Green String Beans, Cucumber (with Peel), Spring Onions, Peaches, Baby Spinach. Cena: Obento Yaki Nori Seaweed, Turmeric (Ground), Woolworths Cauliflower Rice, Sweet Cherries, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Healthy Choice Honey Stirfry Chicken. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha, So Good Almond Milk, McDonald's Flat White Coffee with Skim Milk (Standard). más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jestertasman
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