Diario de Lenasmom, 23 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2012
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2012:
1326 kcal Grasa: 83,65g | Prot: 75,94g | Carbh: 60,37g.   Desayuno: Jones naturally hickory smoked canadian bacon, eggs, coffee, half and half. Almuerzo: Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread, chicken salad, tomato, liptons diet green tea, fresh express leafy romaine, atkins cranberry almond bar. Cena: johnsonville italian sausage, green pepper, del monte petite diced canned tomatoes, yellow squash, oil, zucchini. Pasa Bocas / Otros: mcdonalds vanilla cone, hampton farms salted and roasted peanuts. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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