Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 80,71g | Prot: 56,10g | Carbh: 90,84g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Плавленный Сыр, Петрушка, Омлет с Помидорами. Almuerzo: Петрушка, Домочай Хлеб Императорский , Курица Вареная, Фасолевый Суп, Омлет с Помидорами. Cena: Лук, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Вареное Яйцо, Печень Трески. más...
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745 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 26 minutos, Caminadora (Cinta) - 51 minutos, Apple Health - 22 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexy_Zhukova
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