Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 27,65g | Prot: 84,98g | Carbh: 111,39g.
Desayuno: Яблоко Желтое, Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной. Almuerzo: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Orion Чокопай, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. más...
|
|
1724 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de алекс5953
|