Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 61,98g | Prot: 82,84g | Carbh: 46,15g.
Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Nespresso Café. Almuerzo: Salada Vinagrete, Cenouras Cozidas, Qualitá Palmito Açaí , Beterraba Cozida, Brócolis, Couve Manteiga Refogada, Alcatra Grelhada. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Tomates, Alho, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ervilhas (Congelado), Fazenda São José Cogumelo Paris. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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