Diario de Elvybarbar, 03 ene. 19

Pfff, het wil niet meer weg !!!!
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
1209 kcal Grasa: 86,53g | Prot: 70,80g | Carbh: 31,53g.   Almuerzo: Gerookte Zalm, Ei, C1000 Katenspek, AH Verse Slagroom, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Cena: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Pasa Bocas / Otros: AH Melkchocolade met Hazelnoot, Deluxe Truffelkaas, Amstel Radler Fris 0.0%, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. más...
2784 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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