Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3317 kcal
|
Grasa: 128,29g | Prot: 123,75g | Carbh: 272,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Покровский Пряник Пряник, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Славянка Конфета Шоколадная, Салат Оливье, Картошка Печеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Славянка Конфета Шоколадная, Кофе с Молоком и Сахаром, Греческий Салат, Холидей Слайсы Гречневые. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Светлое Пиво. más...
|
|
2791 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 47 minutos, Ходьба на эпилептическом тренажере - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenks1989
|