Diario de nanciriki, 03 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
547 kcal Grasa: 31,15g | Prot: 19,00g | Carbh: 52,76g.   Desayuno: Pepaya, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bamboe Bumbu Balado, Tempe Goreng, Bakwan, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung. más...
Perdiendo 7,4 kg a la Semana

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