Diario de swz1019, 03 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
2474 kcal Grasa: 194,21g | Prot: 126,97g | Carbh: 67,75g.   Desayuno: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 安佳 無鹽奶油, 咖啡(機器沖泡). Almuerzo: 安佳 無鹽奶油, 全聯 CoCoCare有機冷壓初榨椰子油, 咖啡, 福記 茶葉蛋(阿薩姆). Cena: 蔬菜春卷, 豬肝湯, 燙青菜, 骨頭湯, 豬肚, 遠洋牌 鮪魚罐頭(水煮). Pasa Bocas / Otros: 奧利奧 (Oreo) 夾心巧克力, 洽洽 葵瓜子, 杏仁, 核桃. más...
peso estable

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