Diario de technut, 23 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2012
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2012:
2075 kcal Grasa: 45,72g | Prot: 78,62g | Carbh: 275,91g.   Desayuno: Strawberry More Fruit Spread, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dyno-Bites Cocoa, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Slenderize - Blueberry Raspberry (Bottle), Apple Pie, Baby Carrots. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat), White Potatoes (Flesh and Skin), Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dyno-Bites Cocoa. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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