Diario de drykaguima, 02 ene. 19

enfim ao foco com resultados 😉😉
74 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:
1464 kcal Grasa: 64,32g | Prot: 69,57g | Carbh: 169,29g.   Desayuno: Qualitá Castanha do Pará sem Casca. Almuerzo: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Banana Nanica, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
1573 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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