Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 79,80g | Prot: 57,99g | Carbh: 29,78g.
Desayuno: Café, Café, Tirol Nata. Almuerzo: Visconti Chocotone, Salada de Batata com Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Psyllium, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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