Diario de Sheonamcc, 23 sep. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2012

83,2 kg Disminuído hasta ahora: 42,4 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2012:

1622 kcal

Grasa: 69,90g | Prot: 46,28g | Carbh: 196,88g. Desayuno: Apple Juice, Extra Light Cream Cheese, Poppy Seed Bagel. Almuerzo: Wholesome Herb Boost Seed & Nut Blend, Cream of Tomato Soup. Cena: Stand & Stuff Tacos with salsa, Grated Mature Lighter, Soured Cream Topping, Discovery Spicy Refried Beans. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Chocolate & Hazelnut Spread, Belgian Chocolates. más...

2028 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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Congrats you are doing good

24 sep. 12 por el miembro: Yolani


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