Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 68,17g | Carbh: 91,20g.
Desayuno: Gourmet Brasil Crepioca, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Boiled Egg, Cucumber, Lettuce Salad with Tomato, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) . Cena: Broccoli, Cooked Pumpkin, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: A Tal da Castanha Mixed Nuts, Satsumaya Cookies Sembei com Gergelim, Strawberries . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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