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#chupa Natal e Ano novo .... kkkkk
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 61,74g | Prot: 55,38g | Carbh: 120,31g.
Desayuno: Sandwich, Coffee with Milk. Almuerzo: Qualitá Ovos de Codorna, Subway Tomate, Yoki Polenta, Substancia Consome de Abóbora e Moranga, Friboi Carne Moída de Acém, Vapza Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. Cena: Caesar Salad with Romaine. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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