Diario de galaxy.toughts, 02 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
46,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:
902 kcal Grasa: 30,90g | Prot: 31,95g | Carbh: 130,71g.   Desayuno: Marmelade, Kölln Müsli Früchte, Landliebe Vanillejoghurt. Almuerzo: Roggenbrötchen. Cena: Süßkartoffel, Olivenöl, Lachs. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Schokoladenstückchen. más...
1346 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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