Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2012
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3956 kcal
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Grasa: 212,44g | Prot: 107,04g | Carbh: 330,19g.
Almuerzo: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Cremissimo Eiskalter Hund, Würz Spinat, Pazifik Wildlachsfilet. Cena: Pazifik Wildlachsfilet, Paprika. Pasa Bocas / Otros: Fränkisches Landgebäck, Infinity Chocolate, Likör, Walnusskerne, Schokoladenstückchen. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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