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sonnet34
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01 ene. 19
Diario de sonnet34, 01 ene. 19
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Gosh my weight fluctuates. :/
56,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2019:
846 kcal
Grasa: 31,17g | Prot: 45,35g | Carbh: 103,23g.
Desayuno:
Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks.
Almuerzo:
Nice Choice Pineapple Cakes, Reduced Fat Latte Coffee.
Cena:
Hi-Chew Strawberry Fruit Chews.
Pasa Bocas / Otros:
Brownie, Atlas Bar Chocolate Cacao Protein Bar .
más...
Perdiendo 11,7 kg a la Semana
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Comentarios
Haha thanks! That totally makes sense! I don't think I would be considered a weightlifter per se. But my preferred form of exercise is lifting weights!
05 ene. 19 por el miembro:
sonnet34
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