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So neues Jahr, neues Glück... 60 Kilo kehrt zurück 🤪 jetzt ran an den Speck und dieses Mal durchhalten und nicht wieder ab September schludern...
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 88,73g | Prot: 44,19g | Carbh: 242,19g.
Desayuno: BioBio Roggenbrötchen, Almette Natur, Honig, Glutano Süße Brötchen . Almuerzo: Fritz Kola, Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Buttergemüse, Schweinebraten. Cena: McCain 123 Frites , Bratwurst, Würstchen im Schlafrock. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Popcorn Süß, After Eight Mint Chocolate Thins. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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