Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2680 kcal
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Grasa: 78,09g | Prot: 77,46g | Carbh: 426,62g.
Desayuno: Charras Tostadas de Maíz, Ajo, Jengibre, Huevo Revuelto. Almuerzo: Krispy Kreme Glaseada Original, Tortilla de Maíz, Bistec de Res a la Mexicana, Arroz Blanco. Cena: Nestlé Carlos V (20g). Pasa Bocas / Otros: Miel, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Azúcar. más...
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3783 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 1 hora y 22 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yommi1970
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