Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2987 kcal
|
Grasa: 89,64g | Prot: 106,00g | Carbh: 454,01g.
Desayuno: Bolo Rei, Leite creme. Almuerzo: Pingo Doce Castanha Congelada, Formigos à minha moda, Pão de Passas, Laranjas, Legumes salteados, Borrego Assado. Cena: Sopa de legumes com refugo e sem batata. Pasa Bocas / Otros: Café Pré-Adocicado com Açúcar. más...
|
|
1655 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jlmartins24
|