Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2010
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 61,51g | Prot: 83,12g | Carbh: 251,48g.
Desayuno: Steel Cut Oats, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Turkey Bacon, Original Oatnut Bread, Light Mayonnaise. Cena: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Mexican Style Rice Mix, Chicken Enchilada Suiza. Pasa Bocas / Otros: American Cheese Slices, Light Natural Popcorn, Pineapple, Egg White Protein Powder, Deluxe Mixed Nuts. más...
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2956 kcal
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Ejercicio:
Lawn mowing - 1 hora, jogging - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ebryant9475
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