Diario de ToniasWelt, 01 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2019:
373 kcal Grasa: 11,40g | Prot: 9,90g | Carbh: 55,00g.   Desayuno: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, K-Classic Halbfett-Margarine. Pasa Bocas / Otros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. más...
1379 kcal Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Samsung Health - 12 horas y 10 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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