Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2496 kcal
|
Grasa: 157,24g | Prot: 112,05g | Carbh: 145,27g.
Desayuno: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Ламбер Сыр 50%, Крупская Конфеты Ленинградские, Рот Фронт Конфеты Маска, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой. Almuerzo: Глобус Говядина в/К, Twix Mini, Зеленый Чай, Ламбер Сыр 50%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Prime Star Салат Цезарь. Cena: Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Бутерброд с Красной Икрой, Русское Море Горбуша Запеченная, Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Черемушки Торт Малиновый. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|