Diario de brandon2big4u, 31 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2018:
2323 kcal Grasa: 117,07g | Prot: 190,37g | Carbh: 124,59g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Taco Meat, Great Value Natural Monterey Jack Cheese, Koegel's Beef Frankfurters, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas. Cena: Cooked Broccoli, Cottage Cheese, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Combos Pepperoni Pizza Cracker, Bananas. más...
3102 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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