Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2010
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 27,04g | Prot: 107,69g | Carbh: 195,25g.
Desayuno: great value creamer fat free, splenda, instant decaf coffee, reduced sugar strawberry preserves, whole wheat bread mrs baird's, fat free shredded cheese kraft, egg. Almuerzo: cucumber, tomatoes, onion, whole wheat bread mrs baird's, Easy Turkey Spaghetti. Cena: Cajum Shrimp Stir-fry. Pasa Bocas / Otros: watermelon. más...
|
|
1820 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 52 minutos, Conduciendo - 28 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kmaxwell08
|