Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1708 kcal
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Grasa: 97,77g | Prot: 89,10g | Carbh: 123,55g.
Desayuno: Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Ceviz, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sebzeli Makarna, Peynirli Ton Balığı Salatası. Cena: Kuzu, Karnabahar Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Çıtır Leblebi, Çerezya Çikolata Kaplamalı Leblebi, Leblebi, Yeşil Çay, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma, Nescafe Sade, Beypazarı Maden Suyu, Dost Ayran. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Amamantar - 2 horas, RPM - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de filizyusufoglu85
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