Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 57,41g | Prot: 62,79g | Carbh: 258,12g.
Desayuno: Bieze Rood Fruit, Kruidenthee, AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: Appelbeignet. Cena: AH Garnalen met Knoflookmarinade, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Rustiek Stokbrood Meergranen, Roomkaas, AH Huzarensalade, Linera Smeerpaté Ardenner, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Rustiek Stokbrood Meergranen, Appelbeignet, Koopmans Oliebollen, Appelbeignet. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Klene Zoete Dropstaafjes. más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Wii Fit - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudet57
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