Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 57,35g | Prot: 61,22g | Carbh: 273,53g.
Desayuno: Банан, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Приготовленная Красная Фасоль, Гречка Отварная. Cena: Приготовленная Красная Фасоль, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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