Diario de valli89, 31 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2018:
1480 kcal Grasa: 52,41g | Prot: 53,34g | Carbh: 203,10g.   Desayuno: Мандарины, Nesquik Nesquik Duo, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский , Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы. Almuerzo: Мандарины, Доширак Квисти. Cena: Салат с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные. más...
3146 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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