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8h da manhã. (-700) Ainda em JI, vou seguindo... Como ontem protocolo 16h, seria até as 13h, mas esticarei me limitando à 24h (21h), pra aproveitar mais a ceia de Natal💖🎅🎄🎁. Será que consigo? Ontem foi.😉👍
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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