Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 44,76g | Prot: 50,68g | Carbh: 224,53g.
Desayuno: Lotus Speculoos (7,5g), St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Picard Petits Pains aux Figues. Almuerzo: Poulain Noir Extra, Clémentines, Créaline Purée de Brocolis, Créaline Purée de Brocolis, Poivrons, Poivrons Rouges Doux. Cena: Picard Bûche Glacée Façon Crème Brûlée, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Cornichons, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Pasa Bocas / Otros: Picard Bûche Glacée Façon Crème Brûlée, N.A! Nature Addicts Rice Crackers Piment Doux . más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lea15092010
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